Vücudumuzu ağır metallerden nasıl temizleriz?

Sarımsak, ağır metalleri bağlar. Kefir veya yoğurt ile tüketildiğinde ağır metallerin emilimini engellemede çok faydalı detoks yiyeceği elde edilmiş olur. Yarım su bardağı yoğurt veya kefire 1-2 diş sarımsak karıştırılarak öğlen ve akşam öğünlerinde tüketilmelidir.