Vücudumuzu ağır metallerden nasıl temizleriz?

Ağır metalleri temizleyen besinler! Vücuda alınan ağır metallerin emniyetli bir şekilde zehirsizleştirilmesi veya ağır metallerin atılmasına yardımcı olan beslenme değişiklikleri yapılabilir ve ağır metal toksisitesi riski azaltılabilir. Kurşun zehirlenmesine karşı C vitamini yararlı. Portakal, limon, tatlı sarı-kırmızı-yeşilbiber, su teresi, brokoli, karnabahar, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kivi, çilek, domates, fasulye ve papaya gibi gıdalar tüketilebilir.