Vücudumuz hangi besin eksikliğini nasıl haber veriyor?

Sorun: Guatr ya da hipotiroidi Muhtemel besin eksikliği: İyot Kimler risk altında?: Özellikle hamile kadınlar, tuz tüketimini sınırlandırmak zorunda kalan hipertansiyon hastaları Ne yemeli?: Su yosunu, süt ürünleri, yumurta, tuzlu su balığı