Üzüntünün bedenimizde yarattığı ciddi sorunlar!

Family Fit kitabının yazarı Klinik Psikolog John E. Mayer’e göre, üzüntü depresyon olmasa da, tüm vücut fonksiyonlarının zayıflamasına yol açabiliyor ve allostatik yüklenme de karışıklıklara neden olabiliyor. Bağ ağrılarının, eklem ağrılarının ve bağırsak sorunlarının üzüntülü dönemlerde artış göstermesinin nedeni bu şekilde açıklanıyor.