Tuvalete ne sıklıkla gitmemiz gerekiyor?

Direkt su içmeden günlük su ihtiyacını karşılamanın başka yolu var mı? Karpuz, portakal ve çilek gibi meyvelerde su oranı oldukça fazladır. Fakat bu besinlerin tüketilmesi su ihtiyacınızı karşılar diyebilir miyiz emin değilim. Eğer 8 bardak su içmez ve bolca karpuz yerseniz karpuzdan aldığınız kadarı su ihtiyacınızı karşılamaz.