Susuz kalan vücudun verdiği 3 sinyal!
Diyetisyen Serkan Tutar uyarıyor; bu belirtiler varsa vücudunuz susuz kalmış olabilir...
Gün içerisinde en ihmal edilen içecektir su. Hatta çoğumuz sadece çok tuzlu bir besini tükettiğimizde veya tatlı yediğimizde su içiyoruz. Peki, vücudumuzun %50-60’ı su iken su içmeyi ihmal edersek vücudumuz bunlara nasıl tepkiler verir?