Sonbahar hastalıklarına karşı önleminizi alın!
Sonbaharda hasta olmamak için bunları yapın!
- Mevsime uygun giyinin. Ne çok ince ne de çok kalın kıyafetler tercih edin.
- Kapalı mekanlardan, havalandırması iyi olmayan yerlerden uzak durun.
- Ellerinizi kurallara uygun bir şekilde sık sık yıkayın.
- Ortam ısısını normal zamanda 25, uyku sırasında 22 derecede tutmaya özen gösterin.
- Artan grip salgınlarında hastalarla yakın temastan kaçının, aynı ortamda kalmamaya dikkat edin.