Sonbahar hastalıklarına karşı önleminizi alın!

Vücut direncini artırın! Sonbaharda artan hastalıklardan korunmanın yolu vücut direncini arttırmak. İyi beslenme, vitamin destekleri, düzenli uyku, spor ve mevsim şartlarına uygun giyinmek basit, bilinen ama etkili önlemler. Enfeksiyonu olan kişilerin solunum yolu temasının engellenmesi (maske kullanmak, kalabalıktan uzaklaşılması gibi.) ve ellerin sık yıkanması en önemli korunma yolu. Bu sayede özellikle kalabalık bölgelerde hastalığın yaygın hale gelmesi engellenebilir.