Sinüzitten korunma yolları!

- Vücudunuzu sıcak tutun. Kış aylarında vücudu sıcak tutan ama terletmeyen kıyafetler giyin. - Grip başlangıcı yaşıyorsanız semptomatik tedavi ile burun tıkanıklığınızın oluşmasına engel olun. - Burnunuzun içinde yapısal bozukluk varsa gidermeye çalışın. - Alerjik bünyeniz varsa baskılayıcı önlemler alın. - Gribal enfeksiyonun yaygın olduğu ortamlardan mümkün olduğu kadar uzak durun. - Ellerinizi sık sık yıkayın. - Ortak kullanım eşyalarını minimalize edin. - Direnci artırıcı gıdalar yiyin.