Sinüzitten korunma yolları!

Sinüzitten nasıl korunabilirsiniz? Kış aylarında üst solunum yolları enfeksiyonlarının görülme oranları artıyor. Nezle, grip ve alerjik sorunların artışı doğal mukozayı da olumsuz etkilediği için sinüslerin de yapısında bozulma yaşanabilir. Sonuç olarak da soğuk havalarda sinüzit çok daha fazla görülür. Şiddetli göz ve baş ağrısına neden olan sinüzitin artmasının en önemli sebebi ise sonbahar ve kış aylarında kapalı ortamlarda çok vakit geçirmek. Sinüzitten korunmak için dikkat edilmesi gerekenler - Kalabalık ve kapalı ortamlarda yaşıyorsanız odaları havalandırın. - Hasta olan kişilerden uzak durun. - Vücut direncinizi artırmak için beslenme ve sıvı tüketiminize özen gösterin. - Grip aşısı olun.