Sinüzite karşı yaz önlemleri!

Yüzerken kafanızı suya sokun Özellikle tuzlu su, sinüs kanallarının açılmasını sağlar. Kafanızı denize sokarak yüzmeniz sinüslerde tazyik etkisi yapar. Bu sayede tıkanıklık açılır. Bir sonraki kış oluşacak iltihaplanmanın da önüne geçilir.