Sindirim sistemini düzene sokan 9 öneri!

Fasülyeler sağlıklı besinlerden biri fakat şişkinlikten kurtulmak ve iyi işleyen bir sindirim sistemi istiyorsanız fasülyelerden uzak durmalısınız.Özellikle et ve tahıl gibi zor sindirilen besinlerle birlikte tüketilmemesi gereken fasülyelerden uzak durmak en pratik çözüm.