Sağlığınız için çöpe atmanız gereken 20 şey!

Akıllı telefonlar hayatımızı kolaylaştırırken beraberinde birçok fiziksel ve psikolojik etkiyi de beraberinde getiriyor. Cep telefonlarınızı ya da laptoplarınızı günde birkaç saat kapatarak rahatlamaya çalışın.Elektronik cihanzların yoğun kullanımı insanlarda anksiyete ve depresyona neden oluyor.