Ramazan'da hangi içecek, ne kadar tüketilmeli?
Sağlıklı beslenme ve diyet uzmanı Nil Şahin Gürhan, Ramazan'da içeceklerle ilgili nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor!
Oruç tutarken yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermemiz, hem rahat bir ramazan geçirmemize hem de yaz yorgunluğunu atlatmamızda etkili olacaktır.Sağlıklı beslenme ve diyet uzmanı Nil Şahin Gürhan, Ramazan'da içeceklerle ilgili nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor!