Yalnızlığın sağlık üzerinde yarattığı riskler!

Yeterince baharat tüketmek Çinli araştırmacılar 3 milyondan fazla insanın beslenme alışkanlıkları 7 yıl boyunca mercek altına aldılar. Buna göre, haftada 6-7 gün baharatlı yiyecek tüketen insanların, haftada 1 kereden az baharatlı yiyecek tüketenlere oranla ölüm risklerinin yüzde 41 daha az olduğunu buldular. British Medical Journal’deki bir araştırmada ise, acı kırmızı biberde bulunan kapsaisin adlı maddenin obeziteyi, iltihap oluşumunu ve kanseri önlediği belirtiliyor.