Yalnızlığın sağlık üzerinde yarattığı riskler!

İşe giderken dikkat Bazen işe gidebilmek için verilen fiziksel ve mental mücadele de insanı tüketebiliyor. Konu üzerine yapılan bir araştırmada, işe gitmek için yapılan uzun yolculukların fiziksel aktiviteleri ve hatta kan basıncını dahi olumsuz etkilediği ortaya konulmuş. The American Journal of Preventine Medicine’da yayımlanan araştırmada, işe gidebilmek için 25 kilometreden fazla mesafe katetmek, vücut kitle endeksinin yükselmesine ve bel çevresinin genişlemesine neden oluyor. Ayrıca yoğun trafik nedeniyle artan stres; depresyonu, anksiyeteyi, sosyal izolasyonu ve bitkinliği tetikliyor.