Uzmanından yeni yılda mutluluğun formülü!

Kendinizi kutlayın! Hayat sadece başarısızlıklardan, acılardan ve hastalıklardan oluşmuyor. Artık bardağın boş tarafına odaklanmayı bırakın ve dolu tarafını görmeye çalışın. Örneğin küçük çocuğunuzun yemek yememesi, hayatınızın en önemli sorunu olabilir ve size kendinizi mutsuz hissettirebilir ancak diğer taraftan sevinmeniz de gerekir. Çünkü öncelikli olarak bir çocuğa sahipsiniz ve onun sorunuyla boğuşabiliyorsunuz. Şimdi kendinizin ve başkalarının yaşamında ne kadar mucizeler yarattığınızı, hangi imkansızlıkları başardığınızı gözden geçirin. Kendinizi kutlayın ve “Birçok iyi iş başardın, seninle gurur duyuyorum” deyin.