Sık sık kabus görenler dikkat!
Yetişkinlerin rüyalarında sık sık kabus görmeye başlaması ruhsal rahatsızlıkları işaret ediyor.
Yetişkinler açısından sıkça kabus görmek "işlerin yolunda
olmadığının" göstergesi olabilir. Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp
Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.
Dr. Barış Baklan, bu kişilerde gizli depresyondan
şüphelenmek gerektiğini söylüyor.
Prof. Dr. Barış Baklan, yetişkinlerin sık sık kabus görmeye
başlamasının altında yatan nedenin iş veya aşk hayatının
kötü gitmesi olabileceğini, ancak bunun ruhsal rahatsızlıktan
da kaynaklanabileceğini belirtiyor. Baklan “Güzel rüya görmek
için gündüz işlerinizin yolunda gitmesi lazım.” diyor.
Dr. Baklan, sağlıklı ve mutlu insanların da zaman zaman kabus
görebileceğine dikkat çekerek, bunu önlemek için gece ağır
beslenmemek gerektiğini vurguluyor. Gece ağır beslenmenin otonom
sinir sistemini yorduğunu bu sıkıntının da rüyalara kabus
olarak yansıdığını ifade ediyor.