Sabah uyanmakta zorlananlara öneriler!
Sabah uykusu en tatlı uyku ama işler de beklemez! Peki uyanmayı kolaylaştırmak için siz ne yapabilirsiniz?
Evet biliyoruz! Sabahları sıcacık yataktan kalkıp giyinmek hepimiz için büyük bir dert. ELMAELMA'nın sizler için hazırladığı bu önerilerle sabahlara daha dinç ve zinde uyanacaksınız.
Haydi durmayın kalkın sabah oldu!
Çalar saati uzağa koyun!
Saati uzağa koymak en iyi yöntemlerin başında gelir. Yataktan kalktıktan sonra yeniden yatmak düşük bir ihtimaldir. Tabii bazıları için...
5 dakika sonraya ertelemeyin!
Yapmayın! İşte bunu yapmayın! Çünkü o 5 dakika sandığınız süre, 55 dakika olur, hayatınız şaşar!
Sabaha yapılacak bir iş bırakın!
Önemli bir işiniz olursa belki kalkmak için motive eder sizi. Denemekte fayda var!
Radyo sesiyle uyanın!
En güzel uyanma şekillerinden biridir. Ama şarkılar ne kadar yumuşaksa, uyanamama riskiniz de o kadar yüksektir.