Ruh sağlığına iyi gelen bitkiler nelerdir? Sakinleştirici bitkiler nelerdir?

PAPATYABirçoğumuzun bildiği bir bitki olan papatyanın rahatlatıcı ve huzur verici özelliği sayesinde kişinin gerginliğini ve uykusuzluğunu atmada oldukça katkı sağlamaktadır. Kurutulmuş papatya çiçekleri ile hazırladığınız çay gün içerisindeki stres, yorgunluk ve uykusuzluğunuza fayda sağlayacaktır.