Psikolojiyi bozan yiyecekler nelerdir bu besinlere dikkat!

KATI YAĞ VE MARGARİN İnsan sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğu bilinen trans yağlar mutsuz olmanızın en büyük sebeplerinden birisi olabilir. Trans yağ yerine tereyağı kullanmayı deneyebilirsiniz.