Kötü alışkanlıkları zor bırakmanın ilginç nedeni!

Beyin Bilimleri ve Psikoloji Bölümü Profesörü Susan M. Courtney, “Geçmiş deneyimlerimizin, ilgimizi belirli şeylere saptırdığını fark etmiyoruz” diyor. Geçmişteki hamburgerlerin anıları aklımızı çeliyor. Çünkü beyinlerimizdeki dopamin, hamburger yeme anısını çok sabit tutuyor. Ağzımızın suyunun akması için tüm ihtiyacımız olan şey, o geçmişteki ödülün bir hatırlatıcısı. Yeni ve benzer deneyimlerin vaadi olmadan bile, zihindeki görüntü, yememe iradesini kırmak için yeterli oluyor.