İş, aşk ve gündelik yaşamda başarılı olmanın yolu!
Sonuç olarak, beynimizde gri maddeyi daha işler hale getirmek için belleği güçlendirici alıştırmalar ve egzersizler ile belli bir sınırda da olsa zeka parlatılabiliyor.
İşte zekayı geliştirmek için deneyebileceğiniz bazı yöntemler...
Oyun oyna
Akışkan zeka (sorunları çözme yeteneği) çalışma belleği ile ilgilidir. University of California Irvime’dan Prof. Susanne Jaggi’ye göre, geometrik şekil ve seslerin hatırlandığı oyunların bu faktörü geliştirdiği söylenebilir. Araştırmasına göre, her gün 25 dakika oynamak IQ’nuzu etkileyici bir şekilde 4 puan artırabilir.
Süre: 25 dakika
Kazanç: +4 IQ puanı