Anksiyete hakkında bilmeniz gereken 7 şey!

İlk danışmanız gereken kişi mutlaka doktorunuz olmalı. Anksiyete bozukluklarını doktor kontrolünde önleyebilir ve tedavi edebilirsiniz. Eğer bu konulara ilgi duyuyorsanız psikoloji alanında yazılmış kitapları da okuyabilirsiniz.