Pilatesin doğru bilinen yanlışları nelerdir?
Pilastes profesyonel eğitimi almamış kişiler eşliğinde yapıldığı zaman tehlikeli bir spora dönüşebilir.
Son yılların popüler sporu olan pilates, iyi bir spor eğitimi almayan kişiler tarafından, birçok kişi için "mucize" gibi önerilmesi halinde istenmeyen sonuçların ortaya çıkabilmektedir.