Yoğurt suyunun şaşırtan faydaları!

Şeker hastası ya da insülin direnci olan kişiler için yoğurt suyu, doğal bir ilaç. Kan şekerini dengede tutarak, bireyin direncinin arttırılmasında oldukça faydalı… Ayrıca tokluk hissi ile beraber bireyin daha dingin ve huzurlu olmasına yardımcı olur. Yoğurt suyuna nane, kekik ve pul biber gibi ödem sökücü baharatlar ekleyerek, ara öğünlerde kendinize hem lezzetli hem de etkili bir tedavi sunabilirsiniz. Halsizlik, kilo artışı ve anksiyete gibi sorunlara neden olan trioid derdine de deva yoğurt suyu. Özellikle maden suyu, yoğurt suyu ve birkaç kaşık yoğurtla yapacağınız ayran, trioid fonksiyonlarının dengelenmesine yardımcı olacaktır.