Turna yemişi nedir idrar kaçırma probleminizi çözüyor

Cranberry nedir? Cranberry Türkçe karşılığı turna yemişi olan meyve nedir? Turna yemişi nerelerde yetişir? Turna yemişinin faydaları nelerdir? Turna yemişi özellikle idrar yolu problemleri için birebir. Yüzyıllardır tıbbı tedavilerde kullanılan turna yemişi son dönemde en çok merak edilen bitkilerden, özellikle hastalıklarını doğal yöntemlerle tedavi etmek isteyen vatandaşların araştırılmalarına konu olan turna yemişi hakkında bilinmesi gerekenleri derledik. İşte turna yemişi hakkında tüm detaylar...

TURNA YEMİŞİNİN FAYDALARI NELERDİR?

 İdrar yolları sağlığı için kullanılan başlıca bitkisel tedavi Kuzey Amerika turna yemişinin lezzetli meyveleridir. Önceleri turna yemişinin idrar yollarını idrarı asitleştirerek koruduğu düşünülürdü, ancak bilim insanları turna yemişinde bulunan ve proantosiyanidin olarak bilinen bileşenin Escherichia coli gibi zararlı bakterilerin idrar yolları ve idrar torbasının iç dokulara yapışmasını engelleyerek koruma sağladığını göstermiştir. E.coli bakterisi idrar yolları enfeksiyonlarının % 90’ından sorumludur.

TURNA YEMİŞİ NASIL TÜKETİLİR?

ÖZSU: Turna yemişi özsuyu idrar yolları enfeksiyonundan korunmak için basit ve lezzetli bir yöntemdir.

EKSTRE: Tablet şeklindeki turna yemişi ekstresi, özsuyla karşılaştırıldığında daha etkili, vücut tarafından iyi tolere edilen, daha ucuz ve daha az kalorili bir kullanım şeklidir. Günde iki defa 300-500 mg özsu ekstresi kullanılır.

Turna yemişini tüketebileceğiniz güzel bir tarif; turna yemişi çayı…

12 bardak su ve 350 gram paketlenmiş turna yemişini büyük bir kaba koyup kaynatın. Ateşi azaltıp 30 dakika yavaşça kaynatın. 1,5 bardak şekeri, 2 portakal ve 2 limonun suyunu, 3 tarçın çubuğunu karışıma ekleyin. Ateşi kapatın ve karışımı 1 saat boyunca demlenmeye bırakın. Çay sıcak ya da soğuk olarak tüketilebilir, birçok meyve özsuyuna göre daha şekersiz ve ucuzdur ve sağlam bir C vitamini kaynağıdır. Buzdolabında 7 gün bekletilebilir.