Şişkinliği gideren yaz yiyecekleri!

Ananas içerisinde bulunan bromelain adlı enzim, sindirimi rahatlatıyor, proteinlerin parçalanmasını kolaylaştırıyor. Yoğurt ise probiyotikler açısından zengin olduğu için sindirim sisteminin dostu. Muz ise içerisinde bolca potasyum barındırıyor. Potasyum da vücuttaki sodyum seviyesinin düşürülmesine yardımcı oluyor.