Şeker hastalarına faydalı 10 yiyecek!
Şeker hastalarına iyi gelen, kan şekerini düzenleyen yiyecekleri tanıdığınızda menünüzü daha sağlıklı oluşturabileceğinize eminiz.
Şeker hastalığı diyince aklınıza ilk önce kısıtlanan yemekler geliyor biliyoruz. Ancak, bazı yiyeceklerin kan şekerini düzenlediğini ve diyabetlilere önerildiğini hatırlatmamız gerekiyor. Demek istediğimiz şu ki, yasaklı listenizi iyi tanımak kadar, hangi yiyeceklerin sizin için faydalı olduğunu bilmek de o derece önemli!