Sabah burun tıkanıklığına karşı ne yapmalı?
Uyandığınız zaman burnunuzda bir tıkanıklık ve boğazınızda kaşınmaya benzer bir rahatsızlık hissediyor olabilirsiniz. Bu sorunu küçük bir tedbirle engelleyebilirsiniz.
Bu havanın kuruluğundan kaynaklanıyor. Kapalı kapılar ve vücudumuzu sıcak tutmaya çalışmak bu küçük rahatsızlık hissine sebep olabilir.
Bunun için gece kaloriferin üzerine bir bardak kaynar su koyun. İçine bir dal adaçayı atın. Bu havanın iyonize olmasını sağlayarak bronşlarınızın kurumasını engelleyecektir.