Olgunlaşmış muz yiyince ne olur?
Günde 2 tane olgunlaşmış muzu 1 ay boyunca yerseniz vücudunuzda neler değişir?
Sinirleri sakinleştirir
Bazı şeyler zaman zaman stresli olmanızı veya moralinizin bozulmasını sağlar. Bu durumda muz yemeyi hiç düşündünüz mü? Şeker seviyesini düzenlemeye yardımcı olabilir ve içerdiği B vitamini ile sakinleştirebilir. Sonuç daha rahat bir kişiliğe sahip olabilirsiniz.
Vücut sıcaklığını kontrol eder
Dışarısı çok sıcak ise eğer, muzun vücudun sıcaklığını düzeltebileceğini unutmayın. Vücudunuz ateş nedeniyle sıcaklamış ise muzun bu sıcaklığı düşürebildiği doğrudur.