Karpuzu çekirdeği ile yiyince ne olur?

Karpuz çekirdeği protein kaynağı. 100 gram karpuz çekirdeğinde 30 gram protein bulunuyor. Günlük protein ihtiyacının yüzde 60’ı sadece 100 gram karpuz çekirdeği ile karşılanabilir. Karpuz çekirdeği iyi bir protein kaynağı olarak kaslar, cilt ve diğer bağ dokularının onarımı ve gelişiminde faydalı.