Kabuklarıyla tüketilince daha faydalı olan besinler!

Uzman Diyetisyen Kandıralı kanserle mücadelede etkili besinleri şöyle sıraladı: Turunçgiller Portakal ve mandalina kabuğu süper flavonoidler denen güçlü antioksidanlardan zengindir. İyi kolesterol seviyelerini düşürmeden kötü kolesterolü azaltmaya yardımcıdırlar. Kabuğundan gelen antioksidanlar meyvenin suyunu içmekten 20 kat daha güçlüdür.