Kabuklarıyla tüketilince daha faydalı olan besinler!
Bazı besinlerin kabuklarıyla birlikte tüketilmesi daha fazla vitamin alımını sağlarken, kanserle mücadelede de etkili oluyor.
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, meyve ve sebzelerin kabukları ile birlikte tüketilmesini öneriyor.