Her gün bir avuç böğürtlen iyi gelir!
Yaz mevsiminin en sevilen meyverinden biri olan böğürtlenin sağlığımıza ve cildimize o kadar çok yararı var ki! Böğürtlenin, çiçeklerinin bile sağlık saçtığını belirten uzmanlar böğürtlenin yararlarını sıralıyor.
Ülkemizde de rahatlıkla yetişen böğürtlenin yararları saymakla bitmiyor!
- Vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesine
yardımcı olur.
- İyi bir antioksidandır.
- Tansiyonu düşürür ve bedeni güçlendirir.
- Kadınlarda görülen beyaz akıntıları kesmeye
yardımcı olur.
- Olgun böğürtlen idrar söktürücüdür ve kabızlığa
iyi gelir.
- Ham böğürtlenin ise ishal kesici özelliği vardır
ve fazlası kabız yapabilir.
- Böğürtlen gözleri kuvvetlendirir ve ayaklardaki
şişkinliği azaltır.
- Basura iyi gelir.