Faydalı besinlerden daha çok yarar sağlamanın 7 yolu!

Sarımsak antibakteriyel ve mantar önleyici özelliğe sahip. Bakteri ve mantarlara karşı tedavi edici gücünü içerdiği sülfür bileşiminden alıyor. Sarımsakta bulunan sülfür bileşenleri bir antioksidan gibi hareket ederek kardiyovasküler fayda sağlar.Haftada en az 6 diş sarımsak tüketmek sizi kolorektal, mide ve prostat kanserinden korur.Her gun yediklerinizin arasına bir diş sarımsak ekleyerek, sarımsağın faydalarından yararlanabilirsiniz. Öneri: Sarımsağı doğrayın ya da ezin ve 10 dakika şifalı içeriğini yayması için bekleyin. Daha sonra salata ve diğer yiyeceklerinizin içine katabilirsiniz.