Chia tohumu faydaları nelerdir genç kalmanın sırrı bu besinde!

 Chia tohumu son zamanlarda adından ve faydalarından bahsettiren bir besin haline geldi. Ülkemizde de sağlıklı yaşama ve beslenmeye verilen önemin artmasıyla birlikte aktarlarda yerini aldı. Peki bu kadar popüler hale gelen Chia tohumunun faydaları nelerdir? İnsan sağlığına nasıl bir katkı sağlıyor?. İşte bu sorunun yanıtını sizler için araştırdık.