Ömrünüzü kısaltan 5 alışkanlığa dikkat!

Sıkışık bir trafiğin sizin sağlığınıza oldukça kötü etkiler gösterdiğini biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalar uzun ve sıkışık yollarda araba kullanan insanların yolculuk sınırasında kan basınçlarının düştünüğünü gözler önüne serdi. American Journal of Preventive Medicine'da yayınlanan bir çalışmada kalabalık bir trafikte gidip gelen insanların yüksek stres, yorgunluk, sosyal izolasyon ve depreyon rikinin arttığı söylendi.