Narın faydaları nelerdir egzersiz öncesi enerji veriyor!

EGZERSİZ ÖNCESİ ENERJİYİ ARTTIRIYOR! Nar, diyette doğal nitrat alımını sağlayan bir meyve. Nitratların kan basıncını düşürebilme etkisi olduğu gibi enerji üretimini sağlayan mitokondrilerin etkinliğini de arttırarak fiziksel performansı arttırabildiği görülmüştür.