Müziğin kalp sağlığına şaşırtan etkisi!

Müzik dinleme süresi ne olmalı? Yapılan bilimsel çalışmalarda, müziğin kalp sağlığına olumlu etkilerinden faydalanmak için günde beş dakika ile bir saat arasında süreler kullanılıyor. Ancak kısa süreli müzik dinlemenin kalp üzerindeki olumlu etkileri net gösteremediği gözlenmiştir. Bu nedenle günlük ortalama 30 dakika müzik dinlemek kalp sağlığına olumlu etki gösteriyor.