Meğer yanlış biliyormuşuz!

GÜNDE 8 BARDAK SU İÇMELİSİNİZ Vücudumuz sıvı dengesini çok iyi düzenler. İhtiyacımız olan sıvıyı sadece sudan değil yediğimiz gıdalardan da alacağımız için günde 8 bardak su içmek gerekmemektedir.