Kolesterole karşı 7 beslenme tavsiyesi!
Günümüzün en önemli sağlık sorunları arasında yer alan yüksek kolesterolü düşüren ve sağlık vadeden, kalp ve damarlarımızı koruyan diyet önerileri…
Ölüm nedenleri arasında başı çeken kalp hastalıklarında yüksek kolesterolün etkisi büyük. Kötü kolesterol olarak adlandırılan LDL, dünyada binin üzerinde bilimsel çalışmada kalp ve damar hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut; yüksek kolesterole karşı ilk seçeneğin diyet ve yaşam tarzı değişikliği olduğunu belirterek, kalp ve damar sağlığını korumaya yönelik önerilerde bulundu.
Karabulut, kolesterol yüksekliğine direkt ilaç tedavisi vermenin seçilmiş birkaç grup hastanın dışında doğru olmadığını söylüyor. Yüksek kolesterol ile mücadelede ilk seçeneğin diyet ve yaşam tarzı değişikliği olduğunu belirtiyor. Hastaların kolesterol ilaçlarını doktorun tavsiyesine göre kullanmalarını öneriyor.