Kiraz sapının faydaları nelerdir kiraz sapı çayı nasıl yapılır?

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın faydaları saymakla bitmiyor! Hem görüntüsü hem kendi güzel olan kirazın aslında vücut sağlığımıza birçok faydası var! Son zamanlarda ödem atmak ve kilo vermek için kullanılan kiraz sapı aslında başka birçok hastalığa da iyi geliyor! Uzmanlara göre kiraz sapı, iltihap önleyici ve idrar söktürücü faydaları olan uçucu yağlar ve potasyum tuzları içermektedir. Kiraz sapları ayrıca böbrek hastalığı, gut hastalığı ve romatizmayı tedavi etmesiyle bilinir. Sakinleştirici etkiye sahiptir ve kanı temizler. Ayrıca kireçlenme ve damar tıkanıklığına yardımcı olurken kolesterolü düşürür ve kilo vermede ve selülitlerde iyi bir yardımcıdır. İşte kiraz sapının yararları ve kiraz sapı çayının hazırlanışı...

YARARLARI

Sinirleri güçlendirir ve böylece uyarıcı bir etkiye sahip olur.
Çok suludur ve bu yüzden susuzluk için iyi bir alternatiftir.
Böbrekler için çok faydalıdır ve böbrek taşı oluşumunu önler.
İdrar söktürücü özelliğe sahiptir ve bu çok fazla idrar yapmak zorunda bırakır.
Kanı temizler.
Romatizma, kireçlenme ve damar tıkanıklığına karşı çok etkilidir
Ağrıları giderme etkisine sahiptir (Bir avuç dolusu aspirin yutmak yerine kiraz yenilebilir).
Kolesterolü düşürür.
Su tutmadan kurtulmayı kolaylaştırmasından dolayı kilo vermeye yardımcı olur.
Sindirim daha kolay hale gelir (ilk olarak mide bozulmasına yol açabilir ancak, kısa bir süre sonra bu normale döner).
Ayrıca karaciğerler için de çok faydalıdır.
Kiraz sapı solunum yollarını açar ve öksürüğe ya da soğuk algınlığına yakalanıldığında daha rahat balgam çıkarmaya yardımcı olur.

KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Kiraz sapı çayı yapmak için yapılması gereken bir miktar kiraz satın alınıp yaprakları ayrılmalı ve bu yapraklar kurutulmalıdır ya da doğrudan kurutulmuş kiraz sapı alınmalıdır. Çayı demlemek için, 1-2 kaşık kurutulmuş kiraz sapı 5-10 dakika kaynatılmış 500 ml suya eklenir. Kiraz sapı çayı, vücuttaki toksinlerin daha iyi atılmasını sağlamak için ya her sabah ve akşam ya da yemek aralarında içilmelidir.