Kilo vermek isteyenler dikkat!

ASİTLİ İÇECEKLERE DİKKAT Diyetisyen Fatma Baysal, aç karna asitli içecek tüketilmemesini de dile getirerek, "Şekersiz olarak bilinen asitli içeceklerde yapay tatlandırıcılar bulunmaktadır. Uzun vadede tüketildiğinde iştah arttırıcı etkisi olduğu bilinmektedir; fakat daha önemlisi kanserojen etkileri de vardır. Kalori içermemesi bir avantaj olarak görünse de, bu tip zararları gözden kaçırılmamalıdır.