Kan yapıcı yiyecekler halsizlik ve yorgunlukla savaşıyor!

KURU ÜZÜM Kandaki alyuvar hürelerini arttırmaya yarayan kuru üzüm yüksek derecede polifenolik antioksidanlar içermektedir. Aynı zamanda kandaki toksitlenmeyi de azaltarak inanılmaz derede kan yapmaktadır.  Uzmanlar günde bir avuç tüketilmesinin sağlığa katkısı olacağını belirtiyor.