Kahvaltıdan bir saat sonra acıkıyorsanız...

Peki hiç açlık belirtilerini karıştırdığınızı düşündünüz mü? Baş ağrısı, yorgunluk, ve stres sizin kendinizi aç hissetmenize sebebiyet verebilir. Aslında vücut o sırada başka bir şeye işaret etmekte… Eğer kahvaltıdan az bir süre sonra acıkıyorsanız, asıl sorununuz uykusuzluk ya da regl belirtileri olabilir.