Kahvaltıda zararlı besinler nelerdir bu yiyeceklere dikkat edin!

KETEN KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRÜYORKeten tohumu kabızlık,yüksek kolestrol gibi sağlık sorunlarına iyi gelse de kullanımnda dikkat edilmesi gereken noktalar bulunuyor. Keten tohumu kan şekerini hızlıca düşürüyor. Bu nedenle diyabet hastalarına önerilmiyor. Kişinin aile geçmişinde, rahim ve yumurtalık kanseri olan kişilerin de uzman kontrolünde kullanımı tavsiye ediliyor.