Hastalık habercisi yeme içme istekleri!

Örneğin canınız çikolata çektiğinde vücudunuzda magnezyum yoksunluğu olduğunu düşünüyorsanız, çikolata yerine kabak çekirdeğini yemeniz daha mantıklı olur. Çünkü 30 gram kabak çekirdeğinde, 30 gram çikolatadan 2 kat daha fazla magnezyum bulunuyor. Fakat çoğu kimse kabak çekirdeğini çikolata kadar yeme isteği duymuyor. Konu üzerinde yapılan çalışmada, besin değerleri açısından kusursuz bir beslenme planı uygulansa bile kişilerin yeme isteğine devam ettiğinin kanıtlanması da Palmer’ın görüşlerini destekliyor.