Hastalığa yakalanmamanın 10 yolu!

Alternatif tıp uzmanları sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolunun asidik ve bazik ( pH dengeli) değerlerinizle çok alakalı olduğunu söylüyor. Ph düzeyleri normalin altına düşen insanların vücutlarının çok kolay işlerde bile çok yorgunluk çekeceği, hızlı nefes alıp verme, mide problemleri ve erken kırışma gibi sorunlarla karşı karşıya kalabilineceği söyleniyor.Sebze yemeği düzenli hale getiren insanlar vücutlarındaki asidi dengeleyebilir. Yeşil yapraklı sebzeler, yeşil fasulye, havuç, hindistan cevizi, kuşkonmaz ve havuç size bu konuda yardımcı olabilecek en iyi seçenekler.