Hastalığa iyi gelen çorbalar...

KIRMIZI MERCİMEK ÇORBASI Kırmızı mercimek çorbası sofralarda en çok yerini alan çorba türüdür. Besleyici değeri son derece yüksek olan bu besinin B vitamini, demir, kalsiyum, manganez, sodyum, çinko ve fosfor mineralleri açısından zengindir. İçeriğinde bol lif ve proteinler de mevcuttur. Faydaları arasında şunlar vardır;Kandaki kötü kolesterol düzeyini düşürür,kalp krizi riskini azaltır,kan şekerini düşürür,kansızlığı önler,kansere yakalanma riskini azaltır,enerji verir,anne sütünü artırır,yüksek lif içeriğiyle kabızlığa iyi gelir ve kalın bağırsakların çalışmasını düzene sokar. Hemoroit ve diğer kalın bağırsak sorunlarında iyileştirici etki sağlar. Besleyici özelliği yüksek olduğu için çocukların beyin ve vücut gelişimi için yararlıdır. Ayrıca potasyum içeriği sayesinde hipertansiyonu düşürücü etkiye sahiptir.